我们关心用户在移动设备上练习语言时保护自身的身体健康。 我们的人体工学与安全建议 在语音房间或语音通话中长时间使用耳机时,请将音量保持在安全范围内,以保护听力。使用应用时请保持正确的坐姿,并注意将设备保持在视线高度,以保护颈部/脊柱健康。每进行 30 分钟的集中学习后,请短暂休息以放松眼睛。 上次更新: 2026-07-04