Sera ya Matumizi Salama na Ergonomia

Tunajali watumiaji wetu kulinda afya zao za kimwili wanapofanya mazoezi ya lugha kwenye vifaa vya simu.

Mapendekezo yetu ya ergonomia na usalama

• Unapotumia vipokea-sauti kwa muda mrefu kwenye vyumba vya sauti au simu za sauti, weka sauti ndani ya kikomo salama ili kulinda usikivu wako.
• Dumisha mkao sahihi wa kukaa unapotumia programu, na uzingatie kushika kifaa usawa wa macho kwa afya ya shingo/uti wa mgongo wako.
• Baada ya kila dakika 30 za kusoma kwa makini, chukua mapumziko mafupi ili kupumzisha macho yako.

Sasisho la Mwisho: 2026-07-04