Ne pasă ca utilizatorii noștri să își protejeze sănătatea fizică în timp ce exersează limbi pe dispozitive mobile.
Recomandările noastre de ergonomie și siguranță
- Când folosești căști pe perioade lungi în camerele vocale sau în apelurile vocale, păstrează volumul într-o limită sigură pentru a-ți proteja auzul.
- Menține o poziție de șezut corectă în timp ce folosești aplicația și ai grijă să ții dispozitivul la nivelul ochilor pentru sănătatea gâtului/coloanei.
- După fiecare 30 de minute de studiu activ, ia pauze scurte pentru a-ți odihni ochii.
Ultima actualizare: 2026-07-04