برای ما مهم است که کاربران هنگام تمرین زبان روی دستگاه‌های موبایل از سلامت جسمی خود محافظت کنند.
توصیه‌های ارگونومی و ایمنی ما
- هنگام استفاده طولانی‌مدت از هدفون در اتاق‌های صوتی یا تماس‌های صوتی، برای محافظت از شنوایی خود صدا را در حد ایمن نگه دارید.
- هنگام استفاده از برنامه وضعیت نشستن صحیح را حفظ کنید و برای سلامت گردن/ستون فقرات، دستگاه را هم‌سطح چشم نگه دارید.
- پس از هر ۳۰ دقیقه مطالعه فعال، برای استراحت چشمان خود وقفه‌های کوتاه بگذارید.
آخرین به‌روزرسانی: 2026-07-04